co brać na

Wiec tak:propa bralem co dwa dni 1 ml,cypionate co 4 dni tez 1 ml,teraz koncze sustagen tez co 4 dni 1 ml.jak proponujesz brac enana?Co do diety to nie est specalnie wywazona ze wzgledu na brak czasu,ale rozwazam zaac sie tym profesonalniej troche.7;00-banan,05 l yogurt.9;00tunczyk z makaronem11;00 makaron i jedna piers z kury w sosie.14;00 [...]

[...] widziałem i słyszałem? 2) Czym zastąpić pierś z kurczaka tak aby nie stracić wartości odżywczych? 3) Czym zastąpić tuńczyka też bez straty wartości odżywczych? 4) Dlaczego brać PVL Mutant Mass'a jeden raz na dzień a nie rozłożyć na dwie dawki jak w tabeli powyżej (Zalecenia to rozłożenia 260g na 3 porcje)? 5) Czy znacie może jakieś konkretne [...]

[...] ) -regeneracja wydaje mi się ze jest lepsze ;D -siła znacznych zmian nie zauważyłem bo tez maksów nie robiłem ale wytrzymałość lepsza rozrabiam 10g z 1,5 wody pije 2-3h przed treningiem, próbowałem tez 20g ale wtedy pojawiły się skutki uboczne (zawroty głowy, ból brzucha) zamierzam brać glicerol jeszcze ok 4tyg dawki 10g może zwiększę do 12g

lem wiele osob nadal wierzy w reklamy, ktore mijaja sie z prawda dodatkowo powtarzaja nowosci wymyslone przez specow od marketingu i tak wlasnie powstaje (chocapicsory) roznica zdan na wiele tematow co do twojego rozumowania to jest bledna z tego wzgledu, iz twoj organizm nie przyswoi tyle kretyny 10g na dzien to max wiec jesli chcesz brac krete [...]

[...] powoli,spawdzając środki,jak działają i ile tego potrzeba.A nie w ciemno słuchać rad,nie mając o tym pojęcia. Każdy jest kowalem własnego losu i sam powinien brać we własne ręce takie sprawy. Można schemat gdzie podpatrzeć ale długość cyklu i dawki to sprawa indywidualna. Żeby wyrobić sobie zdanie od jakimś środku czy metodach [...]

nie znam tego ale sie dzis dowiem co i jak.oki??co do kolegi o bonusie pisalem 1000mg.ciekawe ja przez pare lat jak nie .h.u.j.o.k.a to na styki mi to pasuje jak oszczedzac na zdrowiu sie chce to bierz pasze dla krow tez ci pojdzie he he.dla nie te ceny sa oki.wole dac 1zl wiecej a nie olejek do opalania brac .z szacunkiem do niektorych

mam 20 lat zaczalem brac jak zdalem mature...biore jakies poltora roku testrosteron z deka po 4 miechach przerwy znow testosteron nastepnie po 2 miechch przerwy deke i omke i od 1.5 miescia juz nic nie biore.. dodam ze to byly najmniejsze dawki czyli tescia co 3 dni jedna apmpolke omy tez co 3 dni 1 ampolke oraz deke raz na ttydzien 2 ml [...]

dokladnie dlatego tez chodzi mi glownie na nazwijmy to "kosmetyce" ostatnio na epi dobrze wyszedlem dlatego tez mile wspominam ten srodek ale chce do niego dolozyc ta ture bo slyszalem ze jest to cos podobnego w dzialaniu do winka lub lub polaczyc metke z tura? i tu pytanko jakie dawki brac tury i czy taki cykl nie odbije sie na watrobie? co [...]

ok, czyli lepiej nic nie brać okołotreningowo, nawet witamin? co do ashwagandhy i adaptogenów, ja swoje zdanie mam i średnio mnie interesuje, co robią zawodnicy. oni mają swoje "soczki", które załatwiają problem podwyższonego kortyzolu i wiele innych niedogodności, także mogą sobie tam spać 3h na dobę, chlać i ćpać i co tam jeszcze i forma zawsze [...]

Dlaczeogo w DNT tylko 3 g B-Alaniny, wyjasnij poprostu zebym na przyszlosc juz wiedzial. Czy 8 g BCAA to nie za duzo biorac pod uwage ze w Incredible Bulk jest BCAA i w XTRA Whey, co prawda Bulka bede gral 100 gram dziennie a bialka 30 gram, czy mimo to moge smiało brać 8 g Aminostara przed treningiem?

[...] http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Weź którąś z pierwszych rozpisek. Tylko uważaj z ciężarami bo jeśli przesadzisz w tym wieku to możesz potem nie urosnąć. Nie żebym demotywował tylko najlepiej na początku zacząć od ćwiczeń z własnym ciałem + małe ciężary a w wieku 17-18 lat już brać się śmiało za ciężary.

[...] raz mam naprawde dobrze dopiętą michę i jestem systematyczny w treningach, do tego zrobiłem całkiem niezłą redukcję i chciałbym maksymalnie wykorzystać potencjał robienia masy. Czy Twoim zdaniem Domer taki mix tych trzech suplementów będzie odpowiedni? Może trzeba coś dodać/niekoniecznie trzeba coś z tego brać? Dziękuję za odpowiedź i pomoc.

2metrowiec probowales brac sam anavar powiedzmy 1 listek 30tabletek na cykl Jak tak to co o tym sadzisz.

[...] co sądzicie o Tribex'ie 500 Biotestu ? W odróżnieniu od Tribestanu czy Tribulusa Kaizena które mają po 500 mg, ten ma 750 mg (czyli tak jak TT UN), ale dodatkowo 750 mg Avena sativa ... Co ciekawe, zalecają brać go na pusty żołądek, a nie po jedzeniu, i w jednej dawce a nie 3 x dziennie. Niby ten sam tribulus, a zalecenia inne Pozdrawiam, Tyka

sorry, już mi się odechciewa brać udział w tej dyskusji ... Powiem tak, powyzszy pomysł to dopiero najlepsza droga do rozpieprzenia całego działu Jak już MaTEO ma zamiar dać moda Willowi i Qazarowi, to niech da tez Bulowi - czymże bowiem są narzędzia bez stwórcy ? a serio - chcieli wziąć odpowiedzialność za dział - dać im, dokładnie w takim [...]

Takei środki jak omnadren czy metanabol powoduą dużo retęcie wody bez osłonek(nolvadex/clomid) nie ma się co łapać za te specyfiki. Gostek zrobił cyklona 100 mety + 10 omki przytył 15kg i 25kg na ławce w ciągu 2 miesięcy schudł 7-8kg i nadal chudnie siła też mu spadł bodajże 5-8kg na ławce i innch partiach. Wspomne jeszcze że opuchlizna jest [...]

[...] rano na czczo. Nie wiem tylko teraz co mam jeść? Czy płatki owsiane mogą zastąpić większość posiłków? Staram się pić około litr zielonej herbaty na dzień. Czy warto nadal brać Thermo Speed Extreme Olimpa, czy może lepiej odstawić i bardziej przyłożyć się do diety? Niektórzy chwalą sobie HMB, ale czy oby naprawdę pomaga? Niektórzy twierdzą, że [...]

ginekomastia...STRACH! Ogólnie zastanawiam sie czy nie brać razem z propem nolvy? Tak na wszelki wypadek, żeby zablokować wydzielanie sie estrogenu? Ale branie nolvy przez 6tyg to chyba nie jest najlepszy pomysł? Odblok na clomidzie i nie wiem czy nie dorzucić HCG. Co myślicie? Boje sie tej retencji wody jak cholera. Nie chce spuchnąć. CO zrobić [...]

mogła by brać systemem 2 tygodnie na 2 tygodnie,na te dwa wolne tygodnie jakiś dobry termogenik niech zacznie w pierwszy dzień od 0.02 mcg i co dzień o tyle zwiększa dochodząc do 120 mcg na max dawkę niech dobiera "na czuja" będzie odczuwała działanie.Po 2 tygodniach odstawia i wskakuje na jakiegoś termogenika na 2 tygodnie Po dwóch tygodniach na [...]

kto Ci naopowiadał ze na kreatynie brzuch sobie obtłuscisz,jeżleli juz to przez zła diete co do dni nietrening.-tak kreatyne musisz brac rownierz w dni nietreningowe a 40 min. po treningu spozyc pokarm(odrzywke) wysokobiałkawą woda-conajmiej 5l-to nie tylko na kreatynie,ale zawsze Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 [...]